うつ病にはいくつか苦しい点がありますが、 躁鬱(そううつ)の波で、うつ状態をいかに 乗り切るかがあります。   うつ状態では、何事もネガティブに考えて しまいます。 自分の存在意味が分らなくなり、考えれば 考え・・・