「うつ病」タグの記事一覧

三寒四温で、春が近づいていますね。 ４月は人事異動の季節です。   私もご多分に漏れず、昨年は慣れ親しんだ 開発部署から、初めての企画部署への異動、 今年は４月に開発部署に戻ります。   特に昨年は、・・・

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２０１８年１月も今日で終わりです。 年が開けたと思ったら早いですね。   今年は長男の大学受験でバタバタして いますが、ほんの２年前は長女が大学 受験していて、私はうつ病で休職中 でした。   &nb・・・

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うつ病にはいくつか苦しい点がありますが、 躁鬱（そううつ）の波で、うつ状態をいかに 乗り切るかがあります。   うつ状態では、何事もネガティブに考えて しまいます。 自分の存在意味が分らなくなり、考えれば 考え・・・

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２０１７年３月末は、非常に苦しい時期となりました。 体調を崩したうえに、複数のストレスに見舞われました。 思いかえせは、２０１６ねん１月に同様な状況で、休職に 追い込まれました。   今回は、前回の経験を生かし・・・

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うつ病で休職するにあたり、それ以前に通院していた心療 内科クリニックから、会社指定の精神科病院に通院する ことになりました。   精神科病院という名称から、心の敷居が心療内科クリニック よりも高く感じました。 ・・・

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うつ病にかかる方が増えている中、休職をせずに、治療を 受け続けながら、勤務している方がかなりの数います。 うつ病治療中の方で休職制度を利用して、休職している 方は、全体の５％程度という報告もあります。   私も・・・

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うつ休職から復職して、まもなく１年です。 当初は６ヶ月をリハビリと割り切って、復職 しました。 １日，１週間，１ヶ月と積み重ねて、何とか 凌ぎました。   ベースとなる作戦、どのような苦しい時が あったのか、ま・・・

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うつ病は風邪と同じで、初期段階に対応することが重要です。 風邪なら症状からすぐ分りますが、うつ病は分かりにくいです。 しかし、体はSOS信号を出しているので、これに気づくことが 大切です。   うつ病の症状のチ・・・

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うつ病で休職しているときに、肉体的， 精神的に調子が戻ってくると復職を 意識するようになります。     上記記事で説明しているように、体調 回復と会社働くこととの間にはギャップ があります。 &nb・・・

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休職開始前後の状況 休職経験から学んだ決定的悪化回避策 上の記事でご紹介したように、２０１５年１月に休職を開始しました。 実際は、休職開始前に転職活動をしていました。 会社の人間関係がいやでいやで、何とか脱出したかったた・・・

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